W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do pielęgnacji naszej skóry. Chcemy, aby była ona nie tylko zdrowa i piękna, ale także odżywiona i promienna. Jednym z najważniejszych kroków w codziennej rutynie pielęgnacyjnej jest peeling. Dzięki niemu pozbywamy się martwego naskórka oraz pobudzamy krążenie krwi, co przekłada się na lepsze dotlenienie komórek skóry. W tym artykule dowiesz się jak prawidłowo wykonywać peelingi, aby cieszyć się świeżą i odżywioną skórą.

Wybierz odpowiedni produkt

Pierwszym krokiem do wykonania idealnego peelingu jest wybranie odpowiedniego produktu dla swojej skóry. Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów peelingu – mechanicznego (np. z drobinkami), enzymatycznego czy chemicznego (np. z kwasy AHA). Ważne jest więc dokładne zapoznanie się ze swoim typem cery oraz jej potrzebami.

Należy pamiętać o unikaniu silnych substancji drażniących lub alergizujących dla naszej skóry – szczególnie jeśli mamy cerę wrażliwą lub problemową.

Kolejną ważną rzeczą podczas wyboru produktu są jego naturalne składniki. Unikajmy kosmetyków z parabenami, silikonami czy sztucznymi barwnikami – lepiej postawić na naturalne i organiczne produkty.

Przygotuj swoją skórę

Zanim przystąpisz do peelingu, upewnij się że Twoja skóra jest odpowiednio przygotowana. Najlepszym momentem na wykonanie peelingi jest wieczorem po umyciu twarzy lub podczas kąpieli w wannie (w przypadku peelingu całego ciała).

Połóż ręcznik nasączony ciepłą wodą na twarzy przez kilka minut – to pomoże otworzyć pory oraz złagodzić napięcie mięśniowe. Jeśli planujesz wykonać peeling mechaniczny, możesz również delikatnie masować twarz za pomocą szczoteczki lub gazy.

Następnie dokładnie osusz skórę i przejdź do aplikacji produktu.

Aplikacja peelingu

Kiedy już wybraliśmy odpowiedni produkt oraz przygotowaliśmy naszą skórę, czas przejść do właściwej aplikacji peelingu.

W przypadku peelingu mechanicznego należy nakładać go delikatnymi okrężnymi ruchami dłońmi lub specjalną gąbką/końcówką szczoteczkowego urządzenia. Pieling enzymatyczny najlepiej rozsmarowywać równomiernie po całej twarzy, unikając okolic oczu i ust. Natomiast w przypadku peelingu chemicznego należy dokładnie przestrzegać instrukcji producenta oraz nie pozostawiać produktu na skórze dłużej niż zalecany czas.

Pamiętajmy również o delikatnym masażu podczas aplikacji – to pomoże pobudzić krążenie krwi oraz lepiej rozprowadzić produkt.

Zmywanie peelingu

Kiedy już wykonaliśmy peeling, czas przejść do jego zmywania. Najlepszym sposobem jest spłukiwanie ciepłą wodą lub używanie mokrego ręcznika/gazy. Unikaj stosowania mydła czy żelu do mycia twarzy – mogą one dodatkowo wysuszyć naszą skórę.

Jeśli wykonałeś/aś peeling mechaniczny, możesz jeszcze raz delikatnie przetrzeć swoją skórę gąbką/końcówką szczoteczkowego urządzenia aby usunąć resztki produktu.

Nanieś nawilżający krem

Ostatnim etapem pielęgnacyjnym po wykonaniu peelingu jest nanieście odpowiednio dobranego kremu nawilżającego. Dzięki temu zapewnisz swojej skórze odpowiedni poziom wilgoci oraz uzupełnisz jej naturalną barierę lipidową.

Po wykonaniu peelingu, skóra jest bardziej podatna na wchłanianie substancji odżywczych z kremów i serum. Dlatego warto wykorzystać ten moment do dostarczenia jej odpowiednich składników.

Podsumowanie

Pamiętajmy, że regularne wykonywanie peelingu to kluczowy element pielęgnacji naszej skóry. Dzięki niemu pozbywamy się martwego naskórka oraz pobudzamy krążenie krwi, co przekłada się na zdrowszą i promienną cerę.

Należy jednak pamiętać o prawidłowym dobraniu produktu dla swojego typu cery oraz dokładnym przygotowaniu i aplikacji peelingu. Po jego wykonaniu nie zapominajmy również o nawilżeniu naszej skóry – dzięki temu utrzyma ona dłużej efekt świeżości i odżywienia.

Zdrowa i