Rokitnik: Zastosowanie i właściwości
Rokitnik, znany również jako dzika róża lub roślina lecznicza, jest jednym z najbardziej wszechstronnych darów natury. Jego owoce są bogate w witaminy i minerały oraz posiadają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. W tym artykule dowiesz się więcej na temat zastosowania i właściwości tej niezwykłej rośliny.
Wspomaga odporność organizmu
Owoc rokitnika zawiera ogromne ilości witaminy C – aż 10 razy więcej niż cytryna! Dzięki temu regularne spożywanie go wzmacnia naszą odporność na choroby. Witamina C wspomaga produkcję białych krwinek, które są odpowiedzialne za zwalczanie infekcji w organizmie. Ponadto, dzięki obecności antyoksydantów w owocach rokitnika, nasze ciało jest chronione przed działaniem wolnych rodników.
Dodatkowo, sok z owoców może być stosowany do inhalacji przy przeziębieniach czy zapaleniu oskrzeli – pomaga złagodzić objawy takie jak kaszel czy katar.
Pomaga utrzymać piękny wygląd skóry
Dzięki swoim silnym właściwościom przeciwzapalnym i regeneracyjnym, rokitnik jest często wykorzystywany w kosmetykach. Olej z owoców tej rośliny doskonale nawilża i odżywia skórę, a także pomaga zwalczać trądzik czy egzemę.
Ponadto, witamina C zawarta w owocach wspomaga produkcję kolagenu – białka odpowiedzialnego za elastyczność i jędrność skóry. Dzięki temu regularne spożywanie soku lub oleju z rokitnika może przyczynić się do utrzymania młodego i pięknego wyglądu naszej cery.
Wspiera pracę układu pokarmowego
Owoce rokitnika są bogate w błonnik oraz kwasy organiczne, które wpływają korzystnie na funkcjonowanie układu pokarmowego. Błonnik reguluje perystaltykę jelit oraz zapobiega zaparciom, natomiast kwas askorbinowy stymuluje produkcję soków żołądkowych i poprawia trawienie.
Dodatkowo, dzięki obecności antyoksydantów owoce te chronią nasze jelita przed działaniem szkodliwych substancji chemicznych czy toksyn pochodzących ze środowiska lub niektórych produktów żywnościowych.
Zastosowanie w medycynie naturalnej
Rokitnik jest również szeroko stosowany przez lekarzy i terapeutów medycyny naturalnej. Jego owoce, liście oraz kora mają działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Dzięki temu mogą być wykorzystywane w leczeniu infekcji dróg oddechowych czy układu moczowego.
Ponadto, rokitnik jest również polecany przy problemach związanych z nadmiernym stresem czy napięciem nerwowym – jego właściwości uspokajające pomagają złagodzić objawy takie jak bezsenność czy lęk.
Podsumowanie
Rokitnik to niezwykła roślina o wielu korzystnych dla zdrowia właściwościach. Regularne spożywanie jej owoców lub stosowanie oleju może wspomóc naszą odporność na choroby, utrzymać piękny wygląd skóry oraz poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego. Ponadto, dzięki swoim silnym właściwościom leczniczym może być pomocna w walce ze stresem i innymi dolegliwościami emocjonalnymi.
Warto więc zadbać o obecność tej rośliny w naszej diecie – możemy cieszyć się jej smakiem jednocześnie dbając o swoje zdrowie!
Najnowsze komentarze